Erfahrungsberichte

Echte Innere Kampfkunst in der Yizong Linie aus Taiwan. Carsten ist ein exzellenter Trainer, das Training ist abwechslungsreich, kurzweilig, anwendungsbezogen und er bleibt der Linie seines Lehrers Luo Dexiu treu. Carsten hat, anders als manch anderer Trainer, das komplette System der Yizong Bagua Schule gelernt- kein Flickenteppich aus verschiedenen Seminaren- so authentisches und fundiertes Bagua und Xingyi wird man in Europa nur schwer finden. Kann ich jedem Inneren Kampfkunst- Begeisterten, mit oder ohne Vorkenntnisse, empfehlen. Michael, 45

 

Erfrischend vielseitiges Training in netter Atmosphäre. Trainer Carsten hat sichtlich Freude an jeglicher Bewegung und inspiriert mit seiner spielerischen Herangehensweise. A man who walks his talk and lives the art. Sven, 35

 

Aus Sicht eines Bagua Neulings kann ich die Schule denjenigen nur empfehlen, denen aufgrund von Vorbehalten, Berührungsängsten oder Faulheit, ein letzter Ruck zum Eintritt in die umfassende Welt der Kampfkunst gefehlt hat. Hier wird in einem intensiven, aber ausgewogenen Training physische Flexibilität, formenbezogener Körperkontakt und Möglichkeiten zur Findung einer inneren Ruhe vermittelt, daß man außer z.B. Nahrung eigentlich nichts weiter zum Leben braucht, diese sich nach einem Training aber verdient hat. Ebenjenes findet in einer weitestgehend zwanglosen, aber zielgerichteten Art und Weise statt, die Menschen verschiedenster Alter und Hintergründe zu dieser besonderen Kampfkunst einlädt. Niko, 35

 

Ein anstrengender Tag auf der Arbeit. Noch zum Training? Noch zum Training, obwohl mich das Sofa eindeutig anlächelt. Die ersten Aufwärmübungen, Kreislaufen, Anwendungen. Wurf über die Schulter. Soll ich das wirklich ausprobieren? Na gut, Carsten sagt, es sei nicht unangenehm im Fallen. Und tatsächlich, es geht. Wie faszinierend, dass ich die Richtung des Fallens allein mit der Neigung meines Kopfes steuere. Stolz und zufrieden gehe ich nach Hause. Bagua bei Carsten macht mich zu einem glücklicheren Menschen. Katja, 40

 

Eine der wenigen Schulen in Deutschland, in denen auch Xingyi Quan unterrichtet wird. Und dies auf hohem Niveau mit starkem Anwendungsbezug, als komplettes System. Markus, 35

 

Bagua, eine Kampfkunst, die ihre Kraft und Eleganz aus Kreisen und Spiralen schöpft. Der ganze Körper wird durch bewegt und zunehmend geschmeidiger. Ich kann nur empfehlen, unter Carsten Stausbergs kompetenter Anleitung, diese spannende Kampfkunst kennen zu lernen. Volker, 43

 

Ein anspruchsvolles und in sich harmonisches Training, sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Ambiente ist ebenfalls sehr schön. Carsten versteht es seine Schüler in die Kunst des Bagua einzuweisen. Hingehen und mitmachen! Daniela, 35

 

Hier finde ich die richtige Mischung aus sportlichem Anspruch, interessanten Techniken und Entspannung. Und das alles findet statt unter der entspannt, professionellen Führung eines erfahrenen Lehrers. Wirklich sehr zu empfehlen! Bela, 34

 

Ich kenne Carsten Stausberg als äusserst kompetenten und kompletten Xingyi und Gao Bagua Lehrer im Geiste der chinesischen Kampfkünste im besten Sinne. Die von ihm geleiteten Semiare, zum Beispiel in Riffenmatt (Bern, Schweiz) 2011, ergänzen diejenigen seines Lehrers Luo Dexiu optimal. Ich empfehle Carsten sehr gerne und ohne Vorbehalte weiter. Ich freue mich auf die Fortsetzung der Zusammenarbeit von Carstens Yizong Bagua Schule mit meiner Aihu Kung Fu Schule, der Ning Mui Kung Fu Schule Basel und natürlich auch mit Luo Dexiu. Daniel Hulliger

 

Carsten schafft es immer wieder, dich mit neuen Übungen und viel Motivation an und über deine Grenzen zu bringen. Du gehst nach dem Training ausgepowert, aber glücklich nach Hause. Ohne langweilige Geräte und mit viel Lachen zwischendurch kommt der Erfolg schneller als man denkt. Carsten geht individuell auf deine persönlichen Trainingsziele ein und schafft es, dich beim Erreichen dieser bestmöglich zu unterstützen. Sport, Muskelkater und dabei Spaß haben?! Mit Carsten als Personaltrainer ist das garantiert. Carolin, 30

 

Was ich schon nach der ersten Probestunde mit Carsten ahnte hat sich bestätigt: Das Training mit ihm macht süchtig! Er schafft es, mich mit seiner entspannten Art (ganz der asiatische Kampfsportler) professionell an meine Grenzen zu treiben. Für mich ist das die optimale Mischung. Fast schon yogisches feeling bei harter Körperarbeit unter extrem guter Leitung- und das exakt auf mich zugeschnitten. Alles andere als das Klischee vom pumpenden Kraftsportler… und das Beste: schon nach der zweiten Stunde fühlte ich mich straff und aufrecht in meinem rückenschmerzfreien Körper. Kerstin, 36

 

Eine Stunde Personal Training bei Carsten Stausberg ist ein Erlebnis. Er führt einen sanft an die eigenen Grenzen, und jede neu erklommene Stufe lässt einen stärker und leistungsbereiter werden. Carsten ist ein professioneller Personal Trainer der es schafft, seine Kunden an der richtigen Stelle abzuholen. Vielen Dank! Daniela, 35

 

Was ich am PT mit Carsten besonders schätze, ist die Tatsache, dass ich trotz der hohen Intensität des Trainings anschliessend nie Probleme mit den Gelenken habe. Auch und besonders nicht mit solchen, die schon durch andere Sportarten in Mitleidenschaft gezogen worden sind. Ganz im Gegensatz dazu hat es Carsten mit seinem sehr ganzheitlichen Ansatz des Trainings geschafft, dass meine Verletzungsanfälligkeit deutlich zurück gegangen ist. Und wenn trotzdem mal etwas klemmt, wird individuell darauf eingegangen. Thomas, 38

 

Erst sagt dein Körper „Du kannst mich mal!“, und dann bedankt er sich vielfach. Mein Fazit: Carsten macht Spaß, schön und süchtig. Viola, 29

 

Bin seit etwa 2 Jahren bei Carsten und hatte vorher schon eine ganze Weile Taiji gelernt, habe aber erst hier immer wieder Aha- Erlebnisse bei den fundierten und unaufgeregten Erläuterungen zu Sinn und Zweck des Taiji Praktizierens, insbesondere den anwendungsorientierten Kampfaspekten. Meiner Meinung der Aspekt schlechthin, auch zum „Nur Formenlaufen“ des Taiji. Gleiches gilt auch für die Tuishou Partnerübungen und ebenso erwähnt seien auch die Gesundheitshinweise zu Körperhaltung und Atmung beim Qigong, das ebenfalls hier sehr empfehlenswert ist. Christian, 36

 

Definitely the place to be if you are into authentic chinese internal martial arts and a wealth of clever skills, ideas and methods for any martial artist. Training is fun, non-violent but active, and methodically introduces all aspects of martial training, forms, combat, chi gong, body mechanics and structure and so on. A top- notch address for beginners and experienced practicioners alike. Michael, 46

 

Muss sich Luo Dexiu um die Zukunft seines Bagua Systems Sorgen machen? Mit Leuten wie Carsten mit Sicherheit nicht. Ich bin sicher, hier als Schüler in unverminderter Qualität und in vollem Umfang ein unglaublich vollständiges (und natürlich auch wunderschönes) Kampfkunstsystem zu erlernen, wie ich es als Schüler wohl kaum besser bei Luo selbst lernen könnte. Dank Carstens Persönlichkeit, seines durchdachten Trainingskonzepts und seiner vollen Widmung. Ein wahrer Glücksfall für uns Neijia Begeisterte hier vor Ort. Anders kann man es nicht ausdrücken. Daniel, 34

 

Topadresse in Deutschland um kampforientiertes, authentisches Bagua zu lernen. Sehr netter Lehrer, der durch seine offene Art und Vielseitigkeit besticht. Chris, 34

 

Ausgezeichneter Lehrer, der es versteht Bagua Zhang authentisch und praxisnah zu vermitteln. Sehr inspirierendes Training! Lenz, 34

 

Da ich mein Bagua Training intensivieren wollte, fand ich bei Yizong Bagua eine Möglichkeit, dieses bis zu 4x pro Woche zu tun. Man bekommt hier die gesamte Palette des Bagua Zhang geboten (Xiantian, Houtian, Anwendungen), welches von Carsten professionell aber auch mit einer Prise Humor vermittelt wird. Man erkennt schnell die Vorzüge von Carstens fundamentaler Ausbildung in Taiwan- hier weiss jemand wovon er spricht :o) Das Training ist sehr anwendungsorientiert und es ist faszinierend, einen Einblick in diese „intelligente“ Kampfkunst zu bekommen. Das Training ist fordernd, aber nicht überfordernd und Carsten führt einen Schritt für Schritt ins Bagua ein. Auch wenn Bagua der Schwerpunkt ist, werden auch noch Xingyi und Taiji unterrichtet. Diese stehen noch ein wenig im Schatten von Bagua, aber sie ergänzen sich super und man kann ja auch nicht alles machen. Abgerundet wird das Paket durch regelmäßige Workshops, zu denen u.a. auch Luo Dexiu aus Taiwan kommt. Wer an Bagua interessiert ist oder auch mal über den Taiji Tellerrand hinaus schauen möchte, sollte auf jeden Fall mal ein Probetraining machen – es lohnt sich! Alex, 44

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