Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Tim Cartmell

Brazilian Jiu Jitsu, From Takedown to Submission

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) ist spezialisiert darauf, den Kampf auf den Boden zu bringen, um ihn dort zu beenden. In Tim’s Workshop beschreiten wir den ganzen Weg. Von der Vorbereitung des Takedowns durch optimale Positionierung und Ausrichtung, über den dynamischen Takedown zur Positionskontrolle, bis hin zur finalen Submission Technik. Tim ist berühmt für seinen Ansatz, Bewegungsabläufe so zu optimieren, dass sie den geringst möglichen Kraftaufwand benötigen. Sein Ansatz ist hoch effizient und verbessert dadurch vor Allem die Kampffertigkeiten kleinerer und schwächerer Menschen. Denn was bei „Leichtgewichten“ gut funktioniert, rockt bei „Schwergewichten“ umso mehr…

Brazilian Jiu Jitsu trifft Taiji Quan (Tai Chi)

Neben seiner praktischen Erfahrung und Erfolgen (Tim gewann unter anderem als Black Belt die IBJJF Pan Americans), ist Tim vor Allem durch seine zahlreichen Publikationen bekannt geworden. Seine Bücher über Taiji Quan und sein wohl bekanntestes Buch „Effortless Combat Throws“ sind Klassiker der Kampfkunst Literatur. Was Tim auszeichnet, ist seine Fähigkeit, Prinzipien auf den Punkt zu bringen. Kein Schnickschnack, kein Bullshido. Nur nutzbringende Information. Und das, in der wohl sympathischsten Art, die man sich wünschen könnte.

Wie die Prinzipien des Taiji Quan (Tai Chi) von Ausgleich und Wandel, Aufrechterhaltung von Struktur und Bewegungsfluss sowie Qualitäten wie Kleben, Haften, Verbinden und Folgen (Zhan, Nian, Lian, Sui) auf Takedown, Positionskontrolle und Submission übertragbar sind, erarbeiten wir uns in diesem Workshop.

Wer sich einen guten Eindruck von Tim’s Seminaren verschaffen möchte, kann auf Youtube einiges an Material finden!

Hier ein paar Ausschnitte von seinen Seminaren in Paris, Lille und Köln:

Und eine super Interview über die Verbindung von Chinesischer Kampfkunst und Brazilian Jiu Jitsu:

Seminaraufbau:

1. Freitag (10. März), 19-22 Uhr: The Art of Leverage – On Structure and Alignement. Effortless Movement in Throwing and Grappling
2. Samstag (11. März), 10-13 Uhr: Takedown Tactics, Principles and Technique. 15-18 Uhr: Positional Control on the Ground, Structure and Alignment.
3. Sonntag (12. März), 10-13 Uhr: Establishing Control, From Takedown to Positional Control. 14-17 Uhr: From Positional Control to Submission

Seminardetails:

• Ort: Yizong Bagua, Köln Ehrenfeld. Heliosstrasse 6a, 50825 Köln
• Seminarbeitrag:
• 3 Tage: 150€
• 2 Tage: 140€
• 1 Tag: 80€
• Teilnahmebedingungen: Anfänger und Fortgeschrittene aller Graduierungen und Kampfsportarten willkommen. No Gi!
• Anmeldung: Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Teilnehmer begrenzt, um die Qualität hoch zu halten. Daher bitten wir um schnellstmögliche Anmeldung über unser Kontaktformular. Nach Eingang der Anmeldung, erhaltet Ihr die Details zur Überweisung des Seminarbeitrags. Erst danach, gilt die Anmeldung als verbindlich.
• Absage: Bei rechtzeitiger Absage der Teilnehmer bis 1 Monat vor der Veranstaltung erstatten wir 50% des Seminarbeitrags zurück.

Wir freuen uns auf EUCH!

Tim Cartmell is back in Cologne in March 2017!