Bagua Zhang, Die Grundlagen

Das Seminar ist der erste Teil unserer Seminar Serie zum Thema Gao Stil Bagua Zhang. Die Seminare sind aufeinander aufbauend. Sie ermöglichen es, dass vollständige System des Gao Stil Bagua Zhang nach Meister Luo Dexiu in Form von Wochenendseminaren zu erlernen. Insgesamt sind 9 Seminar Blöcke vorgesehen. Die Seminare finden in einem Abstand von ca. 3 Monaten statt. Nach der Teilnahme an allen 9 Seminar Blöcken, kann in einem speziellen Aufbaukurs die Erlaubnis zum Unterrichten erlangt werden.

Das Seminar ist der ideale Einstieg in die Kampfkunst Bagua Zhang. Vermittelt werden die grundlegenden Techniken, Trainingsmethoden und Kampfanwendungen, die für ein strukturiertes Lernen notwendig sind. Das Seminar ist die Grundlage für alle weiteren Seminare und befähigt die Teilnehmer selbstständig mit dem Üben zu beginnen.
Vermittelt werden u.a.:

• Warm Up, Kräftigung und Dehnung für Bagua Zhang
• 8 Handtechniken (Jiben Shoufa)
• Kreislaufen und Einfacher Handwechsel (Xiantian Bagua)
• Schritttechnik (Bufa)
• Anwendungsgrundlagen, Prinzipien und Technik.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 TN beschränkt um ein ideales Lernen zu ermöglichen. Für die Zeit zwischen den Seminaren erhalten die TN Zugriff auf Videos zu sämtlichen Inhalten des Seminars um mit Hilfe der Videos üben zu können. Dafür ist die Einrichtung eines Youtube Accounts notwendig!