Bagua Zhang Basics in Berlin

Samstag, 13. Mai - Sonntag, 14. Mai 2017
Zeit:
10:00 - 15:00 Uhr
Kosten:
180€
Leitung:
Ort:
Lake Studios Berlin
Scharnweberstraße 27
12587 Berlin

Bagua Zhang Basics

Unser Bagua Zhang Grundlagenseminar für Einsteiger: Jetzt zum ersten Mal in Berlin!

Das Seminar ist der erste Teil einer Bagua Zhang Seminarreihe. Die Seminare sind aufeinander aufbauend, und modular über das gesamte Jahr verteilt. Sie ermöglichen es, dass vollständige System des Gao Stil Bagua Zhang nach Meister Luo Dexiu in Form von Wochenendseminaren zu erlernen. Die Grundlagenseminare finden mehrmals im Jahr statt, so dass der Einstieg regelmässig möglich ist.

Das Bagua Zhang Grundlagenseminar ist der ideale Einstieg in die Kampfkunst Bagua Zhang.

Vermittelt werden grundlegende Bewegungsprinzipien, Trainingsmethoden und Kampfanwendungen, die für ein strukturiertes Lernen notwendig sind. Das Seminar ist die Grundlage für alle weiteren Seminare und befähigt die Teilnehmer selbstständig mit dem Üben zu beginnen.

Inhalte des Seminars:

• Warm Up, Kräftigung und Dehnung für Bagua Zhang
• 8 Handtechniken (Jiben Shoufa)
• Kreislaufen und Einfacher Handwechsel (Xiantian Bagua)
• Prinzipien menschlicher Bewegung und deren Bedeutung für die Kampfkunst
• Die 4 ersten gradlinigen Bewegungsabläufe des Houtian Bagua und deren Anwendungen & Prinzipien.

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 TN beschränkt um optimales Lernen zu ermöglichen. Für jedes Seminar gibt es geschlossene Gruppen bei Facebook, in denen Videos und Tutorials zur Verfügung gestellt werden und Fragen beantwortet werden können. Dadurch wird das Wiederholen und Üben der Seminarinhalte nach dem Seminar deutlich vereinfacht und verbessert.
Nach dem Seminar wird es eine Trainingsgruppe in Berlin geben, inwelcher die Inhalte gemeinsam geübt und vertieft werden.

Leitung: Carsten Stausberg, Yizong Bagua Deutschland
www.yizongbagua.de

Kosten:
160 Euro bei Anmeldung und Bezahlung bis zum 31.03.2017
180 Euro bei späterer Anmeldung

Ort:
Lake Studios Berlin
Scharnweberstraße 27
12587 Berlin

Zeiten:
Samstag: 10-17 Uhr (inklusive 1 Stunde Mittagspause)
Sonntag: 9-15 Uhr (inklusive 1 Stunde Mittagspause)

Für mehr infos und zur Anmeldung schreibt an
bewegungsspielraum@posteo.de
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Bagua Zhang Basics: Now for the first time in Berlin!

The seminar is the first part of a Bagua Zhang training program. The seminars are structured on top of each other, and distributed modularly throughout the year. They allow to learn the complete system of Gao style Bagua Zhang of master Luo Dexiu in the form of weekend seminars. The basic seminars take place several times a year, so the entrance is regularly possible.

The basic seminar is the ideal entry into the martial art Bagua Zhang. Basic principles of movement, training methods and combat applications are taught, which are necessary for a structured learning.
The seminar is the basis for all further seminars and enables the participants to begin their own work independently.

Content of the seminar:
• Warm Up, Strengthen and Stretch for Bagua Zhang
• 8 hand techniques (Jiben Shoufa)
• Cycle and Easy Hand Change (Xiantian Bagua)
• Principles of human movement and its importance for martial arts
• The 4 first straight-line movements of the Houtian Bagua and its applications & principles.

The number of participants is limited to 20 participants for optimal learning. For each seminar there are closed groups at Facebook,
where videos and tutorials are made available and questions can be answered.
This greatly simplifies and improves the repetition and practice of the seminar contents after the seminar.
After the seminar, there will be a training group in Berlin, where the content is shared and deepened.

Teacher: Carsten Stausberg, Yizong Bagua Germany
www.yizongbagua.de

Costs:
160 euro if you inscribe and pay before the 31st of may 2017
180 euro if you inscribe after the 31st of may 2017

Place:
Lake Studios Berlin
Scharnweberstraße 27
12587 Berlin

Times:
Saturday: 10 am – 5 pm (including 1 hour lunch break)
Sunday: 9 am – 3 pm (including 1 hour lunch break)

To register and for more information please write to
Bewegungsspielraum@posteo.de

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