Bagua Zhang Basics 1&2 – Kompaktseminare in Köln

Samstag, 14. September 2019
Zeit:
10:00 - 15:00 Uhr
Kosten:
220€
Leitung:
Carsten Stausberg
015738820059
Ort:
Yizong Bagua
Heliosstrasse 6a
50825 Köln

Bagua Zhang Grundlagen Workshop für Einsteiger //
Bagua Zhang Basics Workshop for Beginners (English below)

Über den Workshop:

Bagua Basics 1&2
Teil 1: 14./15. September 2019
Teil 2: 14./15. Dezember 2019

In diesem Workshop widmen wir uns den Grundlagen der Kampfkunst Bagua Zhang. Daher ist der Workshop sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene ideal, die sich mit den essentiellen Inhalten der Kampfkunst beschäftigen wollen.

Atemarbeit, Struktur & Körperhaltung, Intention & Bewusstsein, Räumliche Wahrnehmung, Beweglichkeit und Präsenz… all das sind wichtige Themen dieses Grundlagenseminars. Ebenso der Übertrag in die kämpferische Anwendung. Bagua Zhang ist KAMPFKUNST und wird in diesem Sinne von uns unterrichtet.

Die Teilnahme an den Bagua Basics Seminaren ist die Voraussetzung für die Teilnahme an den monatlichen Intensive Workshops, dort wird individuell weiter gelernt und Inhalte vertieft.

Über die Kampfkunst Bagua Zhang:

Wandelbarkeit und Anpassungsfähigkeit sind die obersten Prinzipien der Kampfkunst Bagua Zhang. Ihr Begründer Dong Hai Chuan verwob daoistische Energiearbeit mit erprobten Kampfprinzipien und erschuf eine Kampfkunst, die durch kraftvolle Dynamik und Bewegungsfluss gekennzeichnet ist. Beide äußern sich in kreis- und spiralförmigen Bewegungen aus der Mitte des Körpers heraus.

Das für Bagua Zhang charakteristische Kreislaufen stärkt Beweglichkeit und Koordination. Es fördert einen natürlichen Kraftaufbau und schult die Wahrnehmung für Körper und Raum.

Bagua Zhang ist eine ganzheitliche Kampfkunst mit großem gesundheitlichen und geistigen Wert für den Übenden. Dieser entwickelt einen kraftvollen, gleichmäßig trainierten und beweglichen Körper. Die Fähigkeit initiativ, fokussiert und gleichzeitig entspannt zu sein, wird ausgebildet. Es wird geübt, in sich verändernden Situationen anpassungsfähig und kreativ zu handeln.

Details:

Datum:
Teil 1: 14./ 15. September 2019, jeweils 10-15 Uhr.
Teil 2: 14./15. Dezember 2019, jeweils 10-15 Uhr.

Ort: Yizong Bagua, Heliosstrasse 6a, 50825 Köln

Seminarbeitrag:
Teil 1: 120€
Teil 2: 120€
Teil 1 & 2: 220€

Anmeldung an: martialmovementarts@gmail.com

Teilnahme: Die Teilnehmerzahl ist auf 20 TN begrenzt. Der Platz ist erst nach Eingang des Seminarbeitrags reserviert!

Wir sehen uns im September!

ENGLISH

About Bagua Zhang:

Bagua Zhang is a martial art that focusses on Adaptivity and Change. Its founder Dong Hai Chuan combined daoist internal practices with fundamental and universal fighting principles and applications to create a style which represents the peak of development in Chinese Martial Arts.

Movements in Bagua Zhang develop from a dynamic center, expressing themselves in spiral and circular fashion. The practitioner seeks to unify Breath, Mind/ Intent & Physical Movement to create Power from the whole bodies capacity including its mental aspects, rather than using isolated body parts.

About the Workshop:

The Workshop is open for Newbies & Advanced Students. We will focus intensively on the basics of the art. Breath, Posture & Alignment, Mind & Intent, Mobility & Clarity…
People from other disciplines are more than welcome to join, because the benefits of Bagua Zhang practice can have a big overlap to other fields and martial arts.

After completing the Basic Workshops the participants will be able to join our monthly Bagua Intensive Sessions for further individual learning and practice.

Details:

Date:
Part 1: 14./15. September 2019, 10-15h
Part 2: 14./15. December 2019, 10-15h

Place: Yizong Bagua, Heliosstrasse 6a, 50825 Cologne

Seminarfee:
Part 1: 120€
Part 2: 120€
Part 1 & Part 2: 220€

Registration: martialmovementarts@gmail.com

Participation: The number of participants is limited to 20. Registration is only valid after the full seminar fee is transferred.

See you in Cologne in September!

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